Aujourd’hui nous allons réaliser la recette de riz la plus simple qui existe, la recette de riz blanc
Contenu
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C’est le plus simple et sûrement celui que nous avons tous mangé et fait le plus puisqu’il est bon à mille choses Cette recette contient du riz
C’est le plus simple et sûrement celui que nous avons tous mangé et fait le plus puisqu’il est bon à mille choses Cette recette contient du riz
deux
Ingrédients de riz blanc au thermomix
Ingrédients de riz blanc au thermomix
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Préparation du riz blanc au thermomix
Préparation du riz blanc au thermomix
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Notes
Notes
C’est le plus simple et sûrement celui que nous avons tous mangé et fait le plus puisqu’il est bon à mille choses Cette recette contient du riz
Riz blanc au thermomix
Idéal pour ceux qui ont des enfants, car avec une petite tomate et un oeuf c’est le riz qu’ils aiment le plus et un plat super complet
Il est également idéal comme compagnon d’innombrables plats, n’importe quelle viande ou poisson avec un peu de riz blanc en garniture est idéal et accompagne à merveille le plat.
Beaucoup de gens ont peur de faire du riz parce qu’ils ne comprennent pas, dites-vous qu’avec thermomix c’est merveilleux comment toutes sortes de riz sont beaucoup plus difficiles que cela
Suite Recettes avec du riz au thermomix
Riz blanc au thermomix
Gens
4
Temps de préparation:
33 minutes
Temps de cuisson:
25 minutes
Temps total
58 minutes
Cuisine
Espagnol
Espagnol
Catégorie:
1 plats au thermomix Riz et pommes de terre au thermomix Bébés et enfants Recettes végétariennes au thermomix
Ingrédients de riz blanc au thermomix
- 325 grammes de riz
- 2 cubes de bouillon
- 800 grammes d’eau
- 60 grammes d’huile d’olive extra vierge
- 4 gousses d’ail
Préparation du riz blanc au thermomix
- Pour commencer nous allons mettre l’huile avec l’ail dans notre bol du Thermomix et faire frire
- 4 minutes / température varoma / vitesse 4
- Ajouter l’eau et les 2 pastilles de bouillon (on peut aussi les changer pour du sel) et mélanger le tout
- 15 secondes / vitesse 5
- Nous plaçons le panier où nous allons faire le riz et sans ajouter le riz nous programmons
- 8 minutes / température varoma / vitesse 4
- Nous ajoutons maintenant le riz par la bouche de notre thermomix et programmons
- 13 minutes / température varoma / vitesse 5
Notes
– On peut changer les 2 pastilles de bouillon par du sel – Au frigo ça tiendra 3 ou 4 jours en parfait état
Information nutritionnelle
Riz blanc au thermomix
Rations : 4
| Quantité par portion : 0 | ||
|---|---|---|
| calories | 291,53 calories | |
| % Valeur quotidienne* | ||
| graisse totale 10.41g | 16% | |
| Graisses saturées 1.49g | 7,5 % | |
| Gras trans | ||
| Cholestérol 0,21 mg | 0,1 % | |
| Sodium 390,64 mg | 16,3 % | |
| Glucides totaux 44.45g | 14,8 % | |
| Fibre diététique 0.07g | 0,3 % | |
| sucres 0.03g | ||
| protéine 4.03g | ||
| Vitamine A | Vitamine C | |
| Calcium | Fer | |
*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures en fonction de vos besoins caloriques.
Recettes pour Thermomix
Quelques propriétés du riz
Abaisse la tension artérielle
régule le système digestif
possède des propriétés anti-inflammatoires
renforce les os
riche en fibres
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