Recette de lasagnes aux légumes au Thermomix
Il existe de nombreux plats qui permettent de manger sainement, mais que pensez-vous d’en connaître un qui vous permettra de prendre soin de votre santé tout en profitant d’une saveur exquise ? Eh bien, aujourd’hui, nous allons vous le présenter. Concrètement, nous allons vous apprendre à réaliser une délicieuse lasagne aux légumes avec le Thermomix.
Recette de lasagnes aux légumes au Thermomix
Personnes
4
Portion
4
Temps de préparation:
20 minutes
Temps total
20 minutes
Cuisine
Espagnol
Espagnol
Catégorie:
1 thermomix Assiettes à pâtes avec Thermomix
Ingrédients de la recette de lasagnes aux légumes avec le Thermomix
- Afin de préparer cette recette d’origine gréco-romaine, vous devez rassembler les produits suivants dans la cuisine :
- 6 feuilles de lasagne précuit
- 150 grammes de carotte.
- 400 grammes de courgette.
- 200 grammes de aubergine.
- 50 grammes d’huile d’olive.
- 1 oignon médian.
- 200 grammes de fromage râpé.
- Sel et poivre au goût.
Préparation de Recette de lasagnes aux légumes au Thermomix
- Une fois que vous avez réuni tous ces ingrédients, mettez votre tablier et suivez ces instructions :
- Pelez les carottes, l’aubergine et la courgette ainsi que l’oignon. Hachez-les ensuite.
- Suivez les instructions sur l’emballage des feuilles et faites-les tremper pendant le temps indiqué.
- Ajoutez l’oignon et les carottes dans le bol du Thermomix avec l’huile et réglez-le sur
- vitesse 2 virage à gauche et température Varoma pendant 5 minutes.
- Après, placer le papillon sur les lames du Thermomix et procéder à l’ajout de l’aubergine et de la courgette ainsi que du sel et du poivre. programme à
- vitesse 1 et la température du Varoma pendant environ 15 minutes. Si après ce temps il y a de l’eau, vidangez-la. Réservez ces légumes.
- Vous devrez préparer une béchamel avec votre robot.
- Dans une plaque allant au four vous devrez commencer à mettre en place les lasagnes. L’assemblage de la même chose doit être soutenu dans l’ordre suivant :
- feuille, légumes et béchamel. Lorsque vous assemblerez toutes les lasagnes avec les six assiettes que vous avez, vous devrez les « couronner » de fromage râpé sur le dessus.
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