La merveilleuse mannequin s’est déclarée une fidèle consommatrice d’un jus aux ingrédients naturels et aux propriétés anti-cellulite que nous avons tous à la maison, et chaque matin elle a dit jus pour le petit déjeuner à jeun.
C’est un jus aux propriétés anti-cellulite à base d’ananas, de concombre, de roquette, d’épinard et de pomme verte.
Le jus anti-cellulite d’Alexandra Ambrosio au thermomix
Le jus anti-cellulite d’Alexandra Ambrosio au thermomix
Personnes
1
Temps de cuisson:
3 minutes
Temps total
3 minutes
Cuisine
Cuisine espagnole
Cuisine espagnole
Catégorie:
La Beauté avec les jus Thermomix et les boissons thermomix
Ingrédients du jus anti-cellulite d’Alexandra Ambrosio au thermomix
- 300 ml d’eau
- 6 glaçons
- 1 tasse d’ananas coupé en cubes
- 1/2 concombre pelé et coupé en morceaux
- 1/2 tasse de roquette
- 1 tasse d’épinards
- 1 pomme verte pelée et coupée en morceaux
Préparation du jus anti-cellulite d’Alexandra Ambrosio au thermomix
- On met dans notre verre de thermomix 200 gr d’eau, programme ananas, concombre, roquette, épinards et glaçons
- 30 secondes / vitesse 6
- plus tard on programme
- 1 minute / vitesse 10
- Ajouter le reste d’eau, mélanger quelques secondes
- *30 secondes / vitesse.
- nous consommons immédiatement
Propriétés de l’ananas
- L’ananas est un fruit tropical délicieux et rafraîchissant qui possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Voici quelques-unes de ses principales propriétés :
- Riche en vitamine C – L’ananas est une excellente source de vitamine C, une vitamine essentielle qui aide à renforcer le système immunitaire et à protéger contre les maladies.
- Aide à la digestion : l’ananas contient une enzyme appelée bromélaïne qui aide à décomposer les protéines et à faciliter la digestion.
- Anti-inflammatoire – La bromélaïne possède également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation et la douleur dans le corps.
- Source d’antioxydants : L’ananas contient des antioxydants qui aident à protéger les cellules de l’organisme contre les dommages causés par les radicaux libres.
- Faible en calories – L’ananas est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui cherchent à perdre du poids ou à maintenir un poids santé.
- Aide à la santé cardiovasculaire : L’ananas contient du potassium et d’autres nutriments qui peuvent aider à abaisser la tension artérielle et à améliorer la santé cardiovasculaire globale.
- Dans l’ensemble, l’ananas est un fruit très nutritif et sain qui peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé lorsqu’il est consommé régulièrement dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
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