Maintenant que l’été est là et que c’est le temps des mûres, aux vertus antioxydantes, nous allons réaliser la recette d’un jus de mûre antioxydant
les jus antioxydants ou détox sont une excellente façon de commencer à prendre soin de nous Cette recette utilise des jus détox
Jus antioxydant mûre et pomme au thermomix
Jus antioxydant mûre et pomme au thermomix
Personnes
4
Temps de cuisson:
15 minutes
Temps total
15 minutes
Cuisine
Espagnol
Espagnol
Catégorie:
jus et boissons thermomix
Ingrédients du jus antioxydant de mûres et de pomme au thermomix
- 300 grammes de mûres
- 200 grammes de pommes
- 100 grammes de sucre
- 500 grammes d’eau froide
- 1 citron pelé sans graines ni partie blanche
Préparation de jus antioxydant de mûres et pomme au thermomix
- On commence par mettre le sucre dans notre bol du Thermomix et on va le pulvériser, pour cela le verre doit être complètement sec, on programme :
- 10 secondes / vitesse 10
- Ajouter les mûres, la pomme et le citron et mixer le tout
- 3 minutes, vitesse progressive 7-10
- Ajouter l’eau et mélanger
- 30 secondes / vitesse 5
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