Jus de mûres et de pommes antioxydant avec thermomix
Maintenant que l’été et la saison des mûres sont là, avec ses propriétés antioxydantes, nous allons faire la recette d’un jus de mûres antioxydant
Jus de mûres et de pommes antioxydant avec thermomix
Les jus antioxydants ou la désintoxication sont un excellent moyen de commencer à prendre soin de soi
Jus de mûres et de pommes antioxydant avec thermomix
Personnes
4
Temps de cuisson
15 minutes
Temps total
15 minutes
Ingrédients
- 300 grammes de mûres
- 200 grammes de pommes
- 100 grammes de sucre
- 500 grammes d'eau froide
- 1 citron, pelé, épépiné et blanc
Instructions
- Nous commençons par mettre le sucre dans notre verre thermomix et nous le pulvérisons, pour cela le verre doit être complètement sec, nous programmons : 10 secondes / vitesse 10
- Ajouter les mûres, la pomme et le citron et écraser le tout 3 minutes, vitesse progressive 7-10
- On ajoute l'eau et on mélange pendant 30 secondes / vitesse 5
On met en bocal et on sert
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