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Cuire le quinoa au thermomix

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Cuire le quinoa au thermomix

Le quinoa fait partie de ces aliments à la mode, de par ses propriétés, il est bon contre la constipation grâce à sa grande quantité de fibres, et bon pour les régimes amincissants.
Il est également riche en fer et aujourd’hui nous allons vous apprendre à le cuisiner parfaitement au thermomix Cette recette demande du quinoa

Cuire le quinoa au thermomix

Cuire le quinoa au thermomix

Personnes

4
Cuisine

Espagnol

Catégorie:

Riz et pommes de terre au thermomix Recettes végétariennes au Thermomix

Ingrédients

  • 250 grammes de quinoa
  • 1 litre d’eau
  • 3 cuillères à café d’huile d’olive
  • Sel au goût

préparation

  1. Nous allons d’abord bien laver le quinoa et bien l’égoutter
  2. Nous mettons tous les ingrédients dans le verre et programmons
  3. 18 minutes / 100ºC / rotation inverse / vitesse 1
  4. égoutter et notre quinoa sera cuit et prêt à l’emploi

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