Varoma bar au thym et romarin au thermomix
Aujourd’hui, nous allons faire une délicieuse recette pour l’un des poissons les plus riches, le bar, qui grâce aux fermes piscicoles que nous avons à bon prix dans les poissonneries et les marchés Cette recette utilise du romarin
la Basse c’est un poisson blanc et fortement recommandé dans les régimes alimentaires en raison de sa faible teneur en calories, il est également connu dans certaines régions sous le nom de bar
Varoma bar au thym et romarin au thermomix
Varoma bar au thym et romarin au thermomix
Personnes
4
Temps de cuisson:
20 minutes
Temps total
20 minutes
Cuisine
Espagnol
Espagnol
Catégorie:
Poisson au Thermomix Recettes diététiques au Thermomix Varoma Thermomix
Ingrédients du bar Varoma au thym et romarin au thermomix
- 2 portions de bar
- 2 pommes de terre
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- romarin et thym séché
- sel et poivre
Préparation de bar Varoma au thym et romarin au thermomix
- Nous mettrons dans notre récipient varoma, les pommes de terre faisant un lit, sur le dessus nous mettrons l’oignon coupé, sur ce lit de l’ail finement tranché
- sur le dessus sel, thym et romarin au goût
- sur le dessus, nous mettrons les reins du bar assaisonné au goût
- Nous remplissons notre bol du Thermomix avec 600 grammes d’eau et programmons
- 20 minutes / température varoma / vitesse 2
- Une fois terminé, transférer dans un plat allant au four et gratiner
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