Aujourd’hui, nous vous apportons une recette super simple à réaliser, idéale pour le petit-déjeuner ou une collation et, comme toujours, dans ce type de recette, très saine pour le corps, c’est un smoothie au yaourt, au melon et à la menthe que nous pouvons réaliser avec notre Thermomix en seulement 1 minute.
Un smoothie très complet avec une grande saveur. aujourd’hui idéal pour les petits déjeuners d’été pour le prendre frais
Smoothie yaourt, melon et menthe au thermomix
Smoothie yaourt, melon et menthe au thermomix
Personnes
2
Temps de préparation:
3 minutes
Temps de cuisson:
1 minute
Temps total
4 minutes
Cuisine
Cuisine espagnole
Cuisine espagnole
Catégorie:
jus et boissons thermomix
Ingrédients de smoothie au yaourt, au melon et à la menthe avec thermomix
- 100 grammes de yaourt
- 200 grammes de melon doux
- 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)
- jus de 1/2 citron
- 10 feuilles de menthe
- 75 grammes d’eau
- 100 grammes de glace pilée
Préparation de smoothie yaourt, melon et menthe au thermomix
- La première chose que nous allons faire est de concasser la glace, pour laquelle nous prenons quelques cubes de plus ou moins 100 g et les broyons.
- 10 secondes / vitesse 5
- puis nous ajoutons à la glace, le melon pelé et coupé en morceaux dans notre verre Thermomix avec le yaourt, le citron, la menthe, l’eau et le programme
- 30 secondes / vitesse 10
- on met dans des verres prêts à boire immédiatement
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