recettes pour thermomix

shake détox ananas et épinards au thermomix

chomon

Aujourd’hui nous apportons un autre jus détox antioxydant plein de vitamines et très sain pour notre corps et notre santé, avoir de l’ananas est aussi un diurétique

un merveilleux smoothie ou jus que nous préparerons en seulement 1 minute, idéal pour le petit déjeuner Cette recette utilise des épinards

shake détox ananas et épinards au thermomix

shake détox ananas et épinards au thermomix

Gens

1

Temps de cuisson:

1 minute

Temps total

1 minute
Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

Recettes diététiques au Thermomix Recettes végétariennes au Thermomix Légumes au Thermomix Jus et boissons au Thermomix

Ingrédients

  • 3 feuilles d’épinards
  • 1 poignée de feuilles de roquette
  • 200 grammes d’ananas pelé
  • 1 verre d’eau

préparation

  1. La première chose que nous allons faire est de bien laver les épinards et la roquette
  2. puis nous ajoutons tous les ingrédients dans notre bol du Thermomix, épinards, roquette, ananas et eau et programmer
  3. 30 secondes / vitesse progressive 8-9-10
  4. nous servons et consommons immédiatement

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