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shake détox ananas et épinards au thermomix il y a 4 ans
Aujourd’hui nous apportons un autre jus détox antioxydant plein de vitamines et très sain pour notre corps et notre santé, avoir de l’ananas est aussi un diurétique un merveilleux smoothie ou jus que nous préparerons en seulement 1 minute, idéal pour le petit déjeuner Cette recette utilise des épinards
shake détox ananas et épinards au thermomix Cuisine Cuisine espagnole
Catégorie:
Recettes diététiques au Thermomix Recettes végétariennes au Thermomix Légumes au Thermomix Jus et boissons au Thermomix
Ingrédients
3 feuilles d’épinards 1 poignée de feuilles de roquette 200 grammes d’ananas pelé 1 verre d’eau préparation
La première chose que nous allons faire est de bien laver les épinards et la roquette puis nous ajoutons tous les ingrédients dans notre bol du Thermomix, épinards, roquette, ananas et eau et programmer 30 secondes / vitesse progressive 8-9-10 nous servons et consommons immédiatement 
