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salade détox de 5 légumes au thermomix

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18 août, 2022

aujourd’hui nous vous apportons une salade idéale pour toute période de l’année mais surtout pour ces chaudes journées d’été, et ce qui va aussi nous aider à purifier notre corps, puisqu’il s’agit d’une salade dite détoxifiante ou détoxifiante

et sa préparation ne prendra pas plus d’une minute, ce qui est idéal pour faire un repas rapide

salade détox de 5 légumes au thermomix

Personnes

Temps de préparation:

4 minutes

Temps de cuisson:

1 minute

Temps total

5 minutes

Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

Sans catégorie

Ingrédients salade détox 5 légumes au thermomix

200 grammes de poivrons jaunes en morceaux
200 grammes de carotte en morceaux
30 grammes de graines de citrouille
100 grammes de papaye one pieces
175 grammes de brocoli
20 grammes de jus de citron
30 grammes d’huile d’olive extra vierge
deux cuillères à café de moutarde de dijon
une cuillère à café de sel
un peu de poivre noir moulu

Préparation de salade détox de 5 légumes au thermomix

La première chose que nous allons faire est de laver tous les légumes et de les couper en morceaux
On met tous les ingrédients dans notre bol du Thermomix, les poivrons, la carotte, la papaye, les graines de courge, le brocoli, le jus de citron et la moutarde Et on programme
6 secondes / vitesse 4
mettre tous les ingrédients dans un bol et ajouter l’huile d’olive vierge et assaisonner au goût
et notre salade détox sera prête