Il existe de nombreuses salades que vous pouvez facilement et rapidement préparer avec votre robot culinaire. Et un exemple est celui que nous vous encourageons à préparer aujourd’hui : salade de quinoa, avocat et myrtille au Thermomix.
C’est un plat sain et complet qui vient mélanger fruits et graines de manière parfaite. Cette recette contient de l’avocat
Salade de quinoa, avocat et myrtille au Thermomix
Salade de quinoa, avocat et myrtille au Thermomix
Personnes
4
Temps de préparation:
26 minutes
Temps de cuisson:
16 minutes
Temps total
42 minutes
Cuisine
Cuisine espagnole
Cuisine espagnole
Catégorie:
Salades Thermomix
Ingrédients de la salade de quinoa, avocat et myrtille au Thermomix
- 75 grammes de myrtilles
- 105 grammes de quinoa
- 105 grammes d’avocat haché
- 25 grammes de noix de cajou hachées
- Sel au goût
- un peu de coriandre
- 32 grammes d’oignon rouge haché
- 72 grammes de maïs égoutté
- 1 litre d’eau
- Pour la vinaigrette :
- demi-citron vert
- une pincée de coriandre
- 12 grammes de miel
- 12 grammes de poivre sans graines
- 32 grammes d’huile de pépins de raisin
Préparation de salade de quinoa, avocat et myrtille au Thermomix
- Une fois que vous avez rassemblé ces produits, suivez ces étapes :
- Versez les ingrédients de la vinaigrette dans le verre du robot et programmez
- vitesse 10/10 secondes.
- Verser le contenu du verre dans un bol.
- Ensuite, ajoutez 1 litre d’eau dans le verre et mettez le quinoa avec un peu de sel dans le panier. programme à
- vitesse 4 / 100º / 15 minutes.
- Sortez le quinoa et laissez-le refroidir.
- Jetez l’eau.
- Dans le bol, ajouter l’avocat, l’oignon, le maïs, la coriandre et les myrtilles. Ajoutez ensuite le quinoa et les noix de cajou et mélangez bien le tout.
Ces recettes au thermomix pourraient également vous intéresser:
