Avec votre friteuse sans huile, vous pouvez préparer aussi bien des entrées que des entrées et même des desserts. Et vous pouvez également façonner des garnitures exquises, comme celle que nous vous présentons aujourd’hui : poivrons et aubergines rôties à la friteuse à air.
C’est une proposition saine et exquise que vous pouvez manger telle quelle, en accompagnement d’un plat de viande ou de poisson et même en l’ajoutant à une ratatouille. Cette recette demande des aubergines
Poivrons rôtis et aubergines avec friteuse à air – airfryer
Poivrons rôtis et aubergines avec friteuse à air – airfryer
Personnes
4
Temps de préparation:
1 heure, 3 minutes
Temps de cuisson:
53 minutes
Temps total
1 heure 56 minutes
Cuisine
Cuisine espagnole
Cuisine espagnole
Catégorie:
Friteuse SANS huile – friteuse à air
Ingrédients de Poivrons et aubergines rôties avec friteuse à air – friteuse à air
- 1 aubergine
- spray d’huile d’olive
- 4 poivrons
Préparation de poivrons et aubergines rôties à l’airfryer – airfryer
- Au moment où vous rassemblez ces produits, mettez votre tablier et suivez ces étapes :
- Arroser les aubergines et les poivrons d’huile d’olive.
- Ensuite, préchauffez la friteuse à
- 200º / 5 minutes.
- Au bout de ce temps, mettez l’aubergine et l’un des poivrons dans la friteuse. mettez-le au travail
- 200º / 12 minutes.
- Ensuite, retournez l’aubergine et le poivron et programmez à nouveau pour
- 200º / 12 minutes.
- Ensuite, suivez les mêmes étapes qu’indiqué, deux lots de 12 minutes avec les trois autres poivrons.
- Il ne reste plus qu’à attendre qu’ils refroidissent pour ensuite les peler et les manger.
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