Votre robot culinaire vous aide à préparer une longue liste d’entrées, d’entrées ou de desserts. Cependant, sachez qu’il peut également être très utile de procéder à la préparation d’un petit-déjeuner copieux comme celui que nous présentons aujourd’hui : petit-déjeuner aux pommes et flocons d’avoine avec Thermomix.
C’est une proposition vraiment saine avec laquelle vous vous rechargerez en énergie pour affronter la journée qui vous attend. Cette recette demande des flocons d’avoine
Petit déjeuner aux pommes et flocons d’avoine avec Thermomix
Petit déjeuner aux pommes et flocons d’avoine avec Thermomix
Gens
4
Temps de préparation:
28 minutes
Temps de cuisson:
18 minutes
Temps total
46 minutes
Cuisine
Cuisine espagnole
Cuisine espagnole
Catégorie:
Recettes végétariennes au Thermomix
Ingrédients
- 2 grosses pommes pelées, épépinées et coupées en dés
- 130 grammes de flocons d’avoine
- 105 grammes de noix (celles que vous aimez le plus)
- 560 grammes de lait d’avoine
- 22 grammes de sucre roux
- Une demi-cuillère à café de cannelle moulue
- Une demi cuillère à café de curcuma moulu
préparation
- Lorsque vous avez rassemblé tous ces ingrédients, suivez les étapes ci-dessous :
- Ajouter les noix dans le verre et programmer pour
- vitesse 5/4 secondes.
- Réservation.
- Ajouter la pomme dans le verre et programmer
- vitesse 5/2 secondes.
- Les restes qui sont restés sur les parois du verre, abaissez-les avec une spatule.
- Ajoutez ensuite le curcuma, le sucre et la cannelle. Mettez le robot au travail
- vitesse cuillère / retour arrière / 100º / 5 minutes.
- Ensuite, versez le lait d’avoine et les flocons dans le verre. Programmer un
- vitesse 1 / virage inversé / 90º / 12 minutes.
- Versez le contenu du verre dans les bols de service et ajoutez-y également les noix que vous aviez réservées.
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