Le jus anti-cellulite d’Alexandra Ambrosio au thermomix

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8 mai, 2023

La merveilleuse mannequin s’est déclarée une fidèle consommatrice d’un jus aux ingrédients naturels et aux propriétés anti-cellulite que nous avons tous à la maison, et chaque matin elle a dit jus pour le petit déjeuner à jeun.

C’est un jus aux propriétés anti-cellulite à base d’ananas, de concombre, de roquette, d’épinard et de pomme verte.

Le jus anti-cellulite d’Alexandra Ambrosio au thermomix

Personnes

Temps de cuisson:

3 minutes

Temps total

3 minutes

Cuisine

Cuisine espagnole

Catégorie:

La Beauté avec les jus Thermomix et les boissons thermomix

Ingrédients du jus anti-cellulite d’Alexandra Ambrosio au thermomix

300 ml d’eau
6 glaçons
1 tasse d’ananas coupé en cubes
1/2 concombre pelé et coupé en morceaux
1/2 tasse de roquette
1 tasse d’épinards
1 pomme verte pelée et coupée en morceaux

Préparation du jus anti-cellulite d’Alexandra Ambrosio au thermomix

On met dans notre verre de thermomix 200 gr d’eau, programme ananas, concombre, roquette, épinards et glaçons
30 secondes / vitesse 6
plus tard on programme
1 minute / vitesse 10
Ajouter le reste d’eau, mélanger quelques secondes
*30 secondes / vitesse.
nous consommons immédiatement

Propriétés de l’ananas

L’ananas est un fruit tropical délicieux et rafraîchissant qui possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Voici quelques-unes de ses principales propriétés :
Riche en vitamine C – L’ananas est une excellente source de vitamine C, une vitamine essentielle qui aide à renforcer le système immunitaire et à protéger contre les maladies.
Aide à la digestion : l’ananas contient une enzyme appelée bromélaïne qui aide à décomposer les protéines et à faciliter la digestion.
Anti-inflammatoire – La bromélaïne possède également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation et la douleur dans le corps.
Source d’antioxydants : L’ananas contient des antioxydants qui aident à protéger les cellules de l’organisme contre les dommages causés par les radicaux libres.
Faible en calories – L’ananas est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui cherchent à perdre du poids ou à maintenir un poids santé.
Aide à la santé cardiovasculaire : L’ananas contient du potassium et d’autres nutriments qui peuvent aider à abaisser la tension artérielle et à améliorer la santé cardiovasculaire globale.
Dans l’ensemble, l’ananas est un fruit très nutritif et sain qui peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé lorsqu’il est consommé régulièrement dans le cadre d’une alimentation équilibrée.