Aujourd’hui, nous vous apportons une recette idéale pour les journées chaudes, faible en calories, avec une saveur impressionnante, et riche et saine, c’est du lait au citron et à la cannelle
Cela ne m’a pas pris 5 minutes pour le faire et c’est une merveilleuse façon pour ceux qui ont des enfants d’être parfaitement nourris s’ils le prennent pour le petit-déjeuner ou les collations
lait au citron et cannelle au thermomix
lait au citron et cannelle au thermomix
Gens
4
Temps de cuisson:
10 minutes
Temps total
10 minutes
Cuisine
Cuisine espagnole
Cuisine espagnole
Catégorie:
Bébés et enfants Recettes diététiques au Thermomix Recettes végétariennes aux jus et boissons au Thermomix
Ingrédients
- 1,5 litre de lait écrémé
- Peau d’un citron
- 6 cuillères à soupe de stévia
- 1 bâton de cannelle
préparation
- On met les 1,5 litre de lait écrémé dans notre bol du Thermomix, on met le bâton de cannelle, on met la peau de citron sans la partie blanche car ça lui donnerait de l’amertume si on le mettait, et on met la stevia et programme
- 18 minutes / 90ºC / vitesse 1
- On laisse refroidir environ 10 ou 15 minutes dans le même bol du Thermomix puis on filtre le tout
- et nous le mettons dans une bouteille en verre qui peut être fermée hermétiquement et nous le mettrons dans notre réfrigérateur
- une fois refroidi il sera prêt à consommer
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