Le modèle Ariadna Artiles, parmi l’un de ses secrets de beauté, a déclaré que chaque matin, elle boit du jus de céleri, ce qui l’aide à garder sa peau en parfait état.
Le jus de céleri a des propriétés anti-inflammatoires et drainantes. Il aide à retenir moins de liquide et les personnes qui en prennent disent qu’elles sont plus actives le matin.
Jus de céleri qu’Ariadna Artiles prend au thermomix
Jus de céleri qu’Ariadna Artiles prend au thermomix
Personnes
2
Temps de cuisson:
2 minutes
Temps total
2 minutes
Cuisine
Cuisine espagnole
Cuisine espagnole
Catégorie:
jus et boissons thermomix
Ingrédients du jus de céleri qu’Ariadna Artiles prend au thermomix
- 600 ml d’eau
- 100 grammes de céleri haché (principalement des feuilles vertes)
- 1 citron pelé sans la partie blanche
- 70 grammes d’édulcorant
- 6 glaçons
Préparation de jus de céleri qu’Ariadna Artiles prend au thermomix
- Nous mettons dans notre verre de thermomix, 200 ml d’eau, le citron et le céleri avec l’édulcorant et la glace et le programme
- 45 secondes / vitesse 5
- puis on reprogramme
- 2 minutes / vitesse 10
- Ajouter l’eau restante (400 ml) et programmer à nouveau
- 30 secondes / vitesse 2
- et notre jus de céleri est prêt à consommer immédiatement
Propriétés du céleri
- Le céleri est un légume aux multiples propriétés bénéfiques pour la santé. Certaines d’entre elles sont:
- Diurétique : Le céleri est un excellent diurétique naturel qui aide à éliminer les excès de liquide et les toxines du corps.
- Antioxydant : Le céleri contient des antioxydants qui protègent les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres.
- Anti-inflammatoire – Le céleri contient des composés anti-inflammatoires qui aident à réduire l’inflammation dans le corps.
- Bénéfique pour la digestion : Le céleri contient des fibres qui aident à maintenir un système digestif sain et à prévenir la constipation.
- Riche en nutriments : Le céleri est une bonne source de vitamines et de minéraux, dont la vitamine K, la vitamine C, le potassium et l’acide folique.
- Aide à abaisser la tension artérielle – Le céleri contient des composés qui aident à détendre les vaisseaux sanguins, ce qui peut aider à abaisser la tension artérielle.
- Aide à soutenir un cœur sain : Le céleri contient des composés qui peuvent aider à réduire les taux de cholestérol sanguin et de triglycérides, ce qui peut aider à soutenir un cœur sain.
- Dans l’ensemble, le céleri est un légume sain qui peut être bénéfique pour différents aspects de la santé.
Ces recettes au thermomix pourraient également vous intéresser:
