L’hiver approche et avec lui de nombreux virus sont générés par le changement de saison, pour prévenir et augmenter l’immunité de notre corps, nous partageons une recette de jus anti-virus au curcuma.
N’oubliez pas d’essayer cette recette qui est merveilleuse. Cette recette contient du curcuma
Jus anti-virus au curcuma
Personnes
4
Temps de préparation:
4 minutes
Temps total
4 minutes
Cuisine
Anglais
Anglais
Catégorie:
jus et boissons thermomix
Ingrédients du jus antivirus au curcuma
- 50 grammes de curcuma frais râpé
- 150 grammes de gingembre frais râpé
- 75 grammes d’eau
- Jus de 2 oranges
- Jus de 3 citrons
- jus de 2 citrons verts
- ½ cuillère à café d’huile de noix de coco (ou autre huile de haute qualité, comme l’huile de lin)
- ½ cuillère à café de poivre noir moulu
- 1 cuillère à café de miel/sirop d’agave/sirop d’érable pour sucrer (facultatif)
Préparation de jus de curcuma antiviral
- Pour une préparation simple et rapide de ce jus antivirus au curcuma, versez le gingembre et le curcuma (sans coques et coupés en morceaux) ainsi que l’eau dans le bol du Thermomix, programme.
- 20 secondes / Vitesse 10.
- Lorsque vous obtenez une purée avec ces deux racines, passez-la au tamis ou à la passoire.
- Reversez le gingembre et le curcuma filtrés dans le bol du Thermomix, auquel vous allez ajouter les jus fraîchement pressés des citrons, limes et oranges, ainsi que l’huile de coco, le poivre, et si vous voulez sucrer, ajoutez le miel et horaire.
- 10 secondes / Vitesse 3.
- Ce jus se versera dans une bouteille avec un couvercle pour conserver au réfrigérateur, seulement pendant 5 jours, avoir un verre à liqueur tous les jours.
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