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Boisson au quinoa et propriétés du quinoa il y a 5 ans
Boisson au quinoa et propriétés du quinoa Aujourd’hui c’est une boisson saine de quinoa, avec toutes les contributions que cet aliment nous apporte, le quinoa est considéré comme un super aliment, il vient des Andes et a de multiples bienfaits pour la santé, il est riche en vitamines et minéraux Propriétés du quinoa Cette recette contient du quinoa
Boisson au quinoa et propriétés du quinoa
Il a un niveau élevé de protéines, jusqu’à 23%. Il est composé de minéraux
avantages attribués au quinoa:
Boisson au quinoa et propriétés du quinoa Temps de cuisson
10 minutes
Ingrédients 40 gr de grain de quinoa 1 litre et demi d'eau 1 petite cuillerée de sucre vanillé Un peu de sel 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol Instructions Nous mettons tous les ingrédients dans notre verre thermomix et programmons 10 minutes / 90º / vitesse 5 Nous retirons le liquide et le filtrons avec un chiffon en coton fin, en serrant très bien le contenu pour extraire tout le liquide On met le liquide dans une bouteille en verre et on le laisse refroidir au frigo
