Avec votre friteuse sans huile vous pouvez préparer rapidement et facilement une grande quantité de poisson. Et un exemple est la recette que nous vous présentons maintenant : des anchois croustillants dans une friteuse à air.
C’est un plat exquis à base de poisson riche en vitamines et en oméga-3. Cette recette contient des anchois
Anchois frits dans une friteuse sans huile – friteuse à air
Anchois croustillants avec friteuse à air – friteuse à air
Personnes
4
Temps de préparation:
20 minutes
Temps de cuisson:
10 minutes
Temps total
30 minutes
Cuisine
Cuisine espagnole
Cuisine espagnole
Catégorie:
Friteuse SANS huile – friteuse à air
Ingrédients d’anchois croustillants avec friteuse à air – friteuse à air
- 510 grammes d’anchois propres
- pulvériser de l’huile d’olive
- Sel au goût
- Persil
- Chapelure
Préparation des Anchois Croustillants avec une friteuse à air – friteuse à air
- Lorsque vous rassemblez vos ingrédients, suivez les étapes que nous vous indiquons :
- Ajouter un peu de sel et de persil aux anchois et les passer dans la chapelure.
- Ensuite, vaporisez-les d’un peu d’huile en spray et mettez-les dans la friteuse où ils seront
- 200º / 10 minutes.
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