Les ailes de porc sont devenues et sont toujours très à la mode aux Etats-Unis dans les fast food et étaient le plat vedette du dernier super bowl, la recette est similaire aux ailes de poulet barbecue mais avec beaucoup plus de viande
C’est une coupe de cuisse de porc qui est servie en portions individuelles et avec un petit os qui aide à renforcer la ressemblance avec les ailes, c’est un plat très facile à faire et idéal pour grignoter quelque chose.
ailes de porc (ailes de porc) au thermomix
Gens
Temps de cuisson:
Temps total
Cuisine espagnole
Catégorie:
viande et poulet au Thermomix
Ingrédients
- 1 kilo d’ailes de porc
- recette de sauce barbecue
préparation
- Une fois que vous avez tous les ingrédients dans la cuisine, il est temps de commencer la recette simple qui vous fera rapidement goûter de délicieuses ailes de poulet.
- Pour ce faire, suivez ces instructions : Nettoyez soigneusement toutes les ailes.
- Nous mettons les morceaux de porc, les mettons dans un bol et le recouvrons de la sauce barbecue que vous aurez déjà préparée en suivant notre recette précédente.
- nous partons 3 heures mariner la sauce avec le porc
- passé ce délai, nous mettons tout le contenu du bol dans notre bol du Thermomix et programmons
- 30 minutes/température varoma/tour à gauche/vitesse cuillère
- Nos cochons gagnés seront prêts car ils seront mangés à New York
Remarques
La coupe des ailes de porc est une coupe qu’ils font au chaud, car il est difficile à trouver, n’importe quel morceau de porc avec de la viande vaudrait la peine, même s’il n’aurait pas à saisir comme ceux des restaurants
Information nutritionnelle
ailes de porc (ailes de porc) au thermomix
Portions : 4 personnes
Quantité par portion: | ||
---|---|---|
Calories | 208,89 kcal | |
% Valeur quotidienne* | ||
Graisse totale 19,48 g | 30% | |
Graisses saturées 6,91 g | 34,6% | |
Gras trans | ||
Cholestérol 41,11 mg | 13,7% | |
Sodium 23,33 mg | 1% | |
Glucides totaux | 0 | |
Fibre diététique | 0 | |
Sucres | ||
Protéine 7,73 g |
Vitamine A 0,12% | Vitamine C 0,37% | |
Calcium 1,06% | Fer 2,13 % |
* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures selon vos besoins caloriques.
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