Cuire le quinoa au thermomix
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Le quinoa fait partie de ces aliments à la mode, de par ses propriétés, il est bon contre la constipation grâce à sa grande quantité de fibres, et bon pour les régimes amincissants.
Il est également riche en fer et aujourd’hui nous allons vous apprendre à le cuisiner parfaitement au thermomix Cette recette demande du quinoa
Cuire le quinoa au thermomix
Cuire le quinoa au thermomix
Personnes
4
Cuisine
Espagnol
Espagnol
Catégorie:
Riz et pommes de terre au thermomix Recettes végétariennes au Thermomix
Ingrédients
- 250 grammes de quinoa
- 1 litre d’eau
- 3 cuillères à café d’huile d’olive
- Sel au goût
préparation
- Nous allons d’abord bien laver le quinoa et bien l’égoutter
- Nous mettons tous les ingrédients dans le verre et programmons
- 18 minutes / 100ºC / rotation inverse / vitesse 1
- égoutter et notre quinoa sera cuit et prêt à l’emploi
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