2 jus de fruits pour réduire le ventre au thermomix

Préparation de jus de fruits pour réduire l’abdomen au thermomix

Préparation Jus 1

1. Pour réaliser un jus avec ces ingrédients à l’aide du Thermomix, vous pouvez suivre les étapes suivantes :
2. Bien laver les framboises et la pomme verte. Pelez les oranges et coupez-les en morceaux.
3. Placer les framboises, la pomme verte et les morceaux d’orange dans le verre Thermomix.
4. Ajouter un peu d’eau dans le verre, environ un demi-verre, pour aider à mélanger les ingrédients.
5. Fermez le couvercle du bocal et placez le gobelet sur le couvercle et programmez
6. vitesse progressive 5-10 / 1 minute
7. ou jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien broyés et mélangés.
8. Une fois le temps écoulé, retirez le couvercle et vérifiez la consistance du jus. Si vous préférez une texture plus liquide, vous pouvez rajouter un peu d’eau et mélanger à nouveau quelques secondes.
9. Si vous voulez que le jus soit plus froid, vous pouvez ajouter des glaçons dans le verre et mélanger quelques secondes de plus.
10. Enfin, versez le jus dans des verres individuels et servez aussitôt. Vous pouvez décorer avec une tranche d’orange ou quelques feuilles de menthe si vous le souhaitez.
11. Dégustez votre délicieux jus de framboise, pomme verte et orange réalisé avec le Thermomix !

préparation de jus 2

1. On lave les fruits, on épluche les carottes et on les met avec le verre d’eau dans le thermomix coupé en petits morceaux, dans le cas du citron on ne peut mettre que le jus ou si on met le citron pelé il doit être sans le blanc partie et programme
2. vitesse 10 / 40 secondes
3. Si vous préférez une texture plus liquide, vous pouvez rajouter un peu d’eau et mélanger à nouveau quelques secondes.
4. verser le jus dans des verres individuels et servir aussitôt.