aujourd’hui nous vous apportons une salade idéale pour toute période de l’année mais surtout pour ces chaudes journées d’été, et ce qui va aussi nous aider à purifier notre corps, puisqu’il s’agit d’une salade dite détoxifiante ou détoxifiante
et sa préparation ne prendra pas plus d’une minute, ce qui est idéal pour faire un repas rapide
salade détox de 5 légumes au thermomix
salade détox de 5 légumes au thermomix
Personnes
4
Temps de préparation:
4 minutes
Temps de cuisson:
1 minute
Temps total
5 minutes
Cuisine
Cuisine espagnole
Cuisine espagnole
Catégorie:
Sans catégorie
Ingrédients salade détox 5 légumes au thermomix
- 200 grammes de poivrons jaunes en morceaux
- 200 grammes de carotte en morceaux
- 30 grammes de graines de citrouille
- 100 grammes de papaye one pieces
- 175 grammes de brocoli
- 20 grammes de jus de citron
- 30 grammes d’huile d’olive extra vierge
- deux cuillères à café de moutarde de dijon
- une cuillère à café de sel
- un peu de poivre noir moulu
Préparation de salade détox de 5 légumes au thermomix
- La première chose que nous allons faire est de laver tous les légumes et de les couper en morceaux
- On met tous les ingrédients dans notre bol du Thermomix, les poivrons, la carotte, la papaye, les graines de courge, le brocoli, le jus de citron et la moutarde Et on programme
- 6 secondes / vitesse 4
- mettre tous les ingrédients dans un bol et ajouter l’huile d’olive vierge et assaisonner au goût
- et notre salade détox sera prête
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