Tenant compte du fait que l’opération bikini approche et que vous avez peut-être vu votre intérêt s’éveiller à mener une alimentation saine, complète et équilibrée, nous allons vous donner une recette qui vous permettra d’en profiter. Nous parlons des artichauts au jambon dans le Thermomix.
Il est idéal pour le déjeuner et le dîner et a une saveur incroyable.
Artichauts au jambon au Thermomix
Personnes
4
Temps de préparation:
30 minutes
Temps de cuisson:
20 minutes
Temps total
50 minutes
Cuisine Espagnol
Catégorie:
1 assiettes thermomix Légumes au Thermomix
Ingrédients d’Artichauts au jambon au Thermomix
Afin de pouvoir préparer ce plat savoureux, vous devez acquérir les produits suivants :
1kg de artichauts.
50 grammes d’huile d’olive.
200 grammes d’eau.
Le jus d’un demi-citron.
100 – 120 grammes de cubes de jambon.
1 Ail.
Sel et persil au goût.
Préparation d’artichauts au jambon au Thermomix
Lorsque vous avez tous ces ingrédients dans la cuisine, mettez votre tablier et suivez ces instructions :
procéder à bien nettoyer les artichauts enlever les feuilles extérieures les plus dures. Ensuite, coupez-les en deux et mettez-les dans un bol avec de l’eau et le jus d’un demi-citron.
Pelez l’ail et coupez-le en plusieurs morceaux.
Mets-le papillon au robot.
Ajouter l’ail et les autres ingrédients dans le bol du Thermomix puis faire de même avec les artichauts préalablement égouttés.
La prochaine et dernière étape consistera à programmer le robot pour vitesse 1 et température du Varoma pendant environ 20 minutes.
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