Préparer une option de fruits de mer croustillants délicieux et sains à la maison est une tâche qui peut sembler compliquée, mais avec la bonne recette et une friteuse à air, tout devient plus facile et plus délicieux.
Dans cet article, nous allons explorer comment créer des cuisses de mer exquises avec une touche croustillante, parfaites pour un dîner élégant ou comme apéritif lors d’une occasion spéciale.
Nous découvrirons comment atteindre l’équilibre idéal entre saveur et texture croquante sans avoir besoin de les immerger dans l’huile, en maintenant la santé et le goût en parfaite harmonie.
Cuisses de mer avec Friteuse à Air – Friteuse à air
Personnes
6
Temps de Cuisson:
21 minutes
Temps Total
21 minutes
Cuisine
Friteuse à air de cuisine
Friteuse à air de cuisine
Catégorie:
Friteuse sans huile-friteuse à air
Ingrédients des Cuisses de Mer avec Friteuse à Air – friteuse à air
- 500 grammes de pilons de crabe
- 2 œufs
- 1 tasse de chapelure
- 1/2 tasse de farine
- 1 cuillère à café de sel
- 1 c. à thé de poivre
- 1 cuillère à café de paprika
- 1/2 cuillère à café de poudre d’ail
- 1/2 cuillère à café de poudre d’oignon
- Huile aérosol
Préparation des Cuisses de Mer avec Friteuse à Air – friteuse à air
- Préparation des pieds de mer: Commencez par vous assurer que les pieds de mer sont propres et exempts de toute trace de sable ou de débris. S’ils sont congelés, décongelez-les préalablement au réfrigérateur et égouttez-les bien.
- Mélange d’assaisonnement: Dans un bol, mélanger la farine avec le sel, le poivre, le paprika, la poudre d’ail et la poudre d’oignon. Ce mélange d’assaisonnement ajoutera une saveur délicieuse et aromatique aux muslitos de la mer.
- Shake aux œufs: Dans un autre bol, battre les œufs jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés. Ces œufs battus seront la base qui permettra à la chapelure d’adhérer parfaitement aux cuisses.
- Station de panure: Préparez une station de panure. Couvrir les cuisses de mer avec le mélange de farine assaisonné, en veillant à ce qu’elles soient complètement recouvertes. Trempez-les ensuite dans les œufs battus, en laissant l’excès d’œuf s’égoutter.
- Chapelure uniforme: Déposer la chapelure sur une assiette et passer les cuisses panées aux œufs sur la chapelure en pressant légèrement pour que la chapelure adhère uniformément.
- Préchauffez votre friteuse à air à 180°C (350°F) pendant 5 minutes
- Cuisson parfaite: Placez les cuisses de mer panées dans le panier de la friteuse à air en une seule couche, en veillant à ce qu’elles ne soient pas trop serrées. Vaporisez légèrement les cuisses d’enduit à cuisson pour obtenir cette texture croustillante caractéristique de la friture traditionnelle.
- Cuire les pilons dans la friteuse à air à 180°C (350°F) pendant environ 10 à 12 minutes
- À mi-cuisson, retournez-les pour vous assurer qu’ils sont uniformément dorés.
- Servir avec style: Une fois que les cuisses sont dorées et croustillantes, retirez-les de la friteuse et servez immédiatement pour profiter de leur goût frais et délicieux.
- Touche finale: Servez vos cuisses de mer croustillantes avec une sauce tartare maison ou une sauce au citron pour une touche rafraîchissante et complémentaire. Avec cette recette, vous pourrez savourer le délice marin sans vous soucier de la culpabilité de la friture traditionnelle, grâce à votre friteuse à air.
Foire aux questions sur la recette des Muslitos de mer avec friteuse à air
- 1. Puis-je utiliser d’autres types de fruits de mer pour cette recette? – Oui, vous pouvez adapter cette recette et utiliser d’autres fruits de mer comme des crevettes ou des calamars si vous préférez.
- 2. Est-il nécessaire de décongeler les cuisses à l’avance? – Si les cuisses sont congelées, il est recommandé de les décongeler préalablement au réfrigérateur pour assurer une cuisson uniforme.
- 3. Qu’est-ce qui différencie une friteuse à air d’une friteuse traditionnelle? – Une friteuse à air utilise de l’air chaud au lieu de l’huile pour cuire les aliments, ce qui donne une texture croustillante sans avoir besoin d’une quantité excessive d’huile.
- 4. Puis-je ajuster les assaisonnements selon mes préférences? – Bien sûr! Si vous souhaitez expérimenter les saveurs, n’hésitez pas à ajuster les quantités d’assaisonnement en fonction de vos goûts personnels.
- 5. Quelle est la valeur nutritive des cuisses de mer cuites dans une friteuse à air? – En cuisant les pilons dans une friteuse à air, la quantité de graisse est considérablement réduite par rapport à la friture traditionnelle, ce qui en fait une option plus saine.